☆限定公開☆ずっと悩み続けた汚い肌を1ヶ月で美肌を手に入れた秘密
こんにちは♪美咲です😊
本日はあなたのために
特別なプレゼント
があります！
長年汚い肌に悩まされ
人と話すのが苦手で
いい化粧品を使ってもいい薬を使っても
何をしても治らない
メイクで隠す毎日を繰り返し
恋も諦めていた私が
たった 1ヶ月で！！
皮膚科にも行かず"美肌"を手に入れ
素敵な彼も素敵な毎日も
手に入れた方法
「特別なスキンケア」 を
20名 の方だけにお教えします！！！
１日たったの５分でできる
最強美容法✨✨✨
今まで500人もの方を
サポートしてきました！
ほとんどの人が効果が出て
ノーメイクで人前に出ることが
できなかった頑固な肌の人も
改善することができました！
あなたにもその効果を
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この美容方を公開した理由は
最後まで読んでいただくとわかります！
このプレゼントを手にしたあなたは
今まで諦めてきた
理想も恋愛も妄想も
全て！！！
現実になります！
もう肌に悩まされることはありません。
悩んでるあなたは絶対に読んでください！
・肌が汚い
・自分が嫌い
・変わりたい
・自信がほしい
・恋人・友達が欲しい
・毎日が楽しくない
どれか１つでも当てはまるなら
是非読んでください。
読んでいただくと
人生が180°変わります。
もしもこんなにツヤ、ハリのある肌を
あなたが手に入れることができれば
、、、想像してみてください。
まず、ニキビやシミを隠す手間が省けます。
そして周りからの対応が変わります。
女友達か可愛い綺麗と褒められる毎日
気になる彼に
すっぴん綺麗と言われて
ほっぺをぎゅっと❤️
妄想ではありません。
現実になります！
今までのどん底の人生から
幸せな人生に大逆転です！
もしこの機会を流せばあなたは
ニキビ、シミなどが
増え続けて
効果の出ない薬を無駄に付け
お金だけが飛んでいく。
周りの目は冷たく
異性どころか女友達からも
相手にされず
これから一生寂しい人生。
そんな人生が待っています。
あなたにはそんな想いを
して欲しくありません。
そこで今回私が３ヶ月で美肌を手に入れた
美肌レポートを作りました！
少しでも変わりたいと思っていないなら
ここから先は読んでも
時間の無駄になってしまいます。
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
なんであの子は
何もしなくても綺麗なんだろう、、
もうニキビだらけの自分の顔
見たくない、、
人と話したくない、、
メイクの勉強をたくさんし
コスメにお金をつぎ込み
完璧にメイクをしてから外に出る毎日。
夏以外はマスクをつけて
肌を隠して人目を避ける生活。
だんだんこんな毎日にストレスが
どんどん溜まっていき
肌も悪くなる一方。
そんな時にある女性の皮膚科の先生に
出会いました！
なんと、その先生も実は私と同じで
昔は肌に悩まされてたのです！
私が肌に悩まされていることを話すと
その先生が話を聞いてくれて
肌の悩みを解決する方法を
丁寧にに教えてくれました！
そんなことで大丈夫なの？？
と半信半疑でしたが
教わった方法を試していくうちに
今まで悩まされていた汚い肌が
嘘のように少しずつ無くなっていったのです！
肌に潤いも取り戻していき
周りの友達からは
「なんか肌、綺麗になった？」
と、声をかけてもらえるようになりました
今では自分に自信を持つことができ
人と目を見て接することができ、
彼氏や友達との楽しい生活を
送っていますが以前までは
こんな生活は考えることはできませんでした。
お肌トラブルで悩んでいる女性は多く
みなさんに私と同じ思いはして欲しくない
そう思い公開することを決めました。
今回公開するスキンケアは
とても簡単なものです！
時間がなくても簡単にでき、
改善率が高く
とても効果的で
肌の遺伝子細胞に
基づいたスキンケア法です。
お母さんの肌がキレイだから
子どももキレイ。
そんなことはなく、
血の繋がりはまったく関係ないのです。
あなたがただ
正しいスキンケアを知らないだけです。
もしあなたが今、
化粧水、美容液を使ってケアし
食事にも気をつけているのに
改善されない
と悩んでいるなら
あなたは間違ったスキンケアを行い
正しいスキンケアを
知らないだけです。
今回はその
"あなたが知らない
正しいスキンケア"
についてレポートにまとめました！
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このレポートを読んで
実践していただければ
これからあなたは
★10年後も20年後も変わらない
美肌を持ち続けることができます
★男の人から注目される
★自分に自信が持てる
★毎朝10分とメイク時間がかからず
ナチュラルメイクで完璧な仕上がり
★化粧直しをしなくてもいい
★彼に堂々とスッピンを見せれる
こんな理想が現実になるのです！！！
是非読んでください。
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レポート受け取り方法♪
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②スタンプを送ってください
これだけです！
１日以内に私からラインが行きます！
そしてここでは気軽に
質問や、悩み事、相談などを受け付け
出来るだけサポートしたいと思います！
わたしは1人1人にサポートをしっかりとし
完全に肌の悩みをなくしてあげたいので
今回先着20名の方だけに、
無料配布したいと思っています。
急に明日お渡しできなくなる
可能性もあります。
なので今すぐに！
私からプレゼントを
受け取ってください！
もしあなたが本気で
ニキビ治したいと思うなら
是非このレポートを読んで
実践し素敵な美肌を手に入れてください。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございます😊
シミの原因○○にあり‼️
こんにちは♪美咲です🎀
みなさん！腸内環境を整えることで
美肌にもなるって知っていましたか？
今日は美人になる為の秘訣について
お話しします🌟
実は美人の秘訣は元気な胃腸なのです！
まずは「美肌と腸内環境の深い関係」から
お話しします。
私たちのお腹の中には、2種類の菌
「善玉菌」と「悪玉菌」が住んでいます。
この2つの菌が縄張り争いをしながら、
腸の中で生きている状態です。
ですが
食生活の乱れ、ストレス、運動不足
睡眠不足などが原因で
「悪玉菌」が増え「善玉菌」が減ってしまうと
腸内のバランスか崩れます。
腸内のバランスが崩れると、
便秘や下痢になります。
すると、腸だけでなく
肌にもさまざまな悪影響を
及ぼしてしまうのです。
なので腸内環境を整えると、
美肌になるために必要な
ビタミンや栄養を吸収しやすくなり、
より新陳代謝も活発となり
肌のターンオーバーも正常になります。
善玉菌や乳酸菌を増やして
腸内環境を整えることが
美肌になる秘訣なのです🌟
元気な胃腸を手に入れて
沢尻エリカのような美肌を
手に入れたいですよね？
私も美肌になりたく色々試しましたが
いつも効果が出ませんでした。
ですが今からお教えする
と〜っても簡単方法で
元気な胃腸を手に入れることができ
沢尻エリカのような美肌も
手に入れることができました！！！
もしあなたが元気な胃腸、美肌を
手に入れることができれば
女性からは嫉妬！
みんなあなたの肌になりたいと
憧れを持たれます！
男性からは釘付け！
綺麗なあなたの肌に見とれるでしょう。
モテすぎて困っちゃう
なんてこともあるかもしれませんよ。
もしあなたがこの方法を
見逃してしまうと
ハッピーな毎日なんかきません。
醜い肌と戦う毎日です。
コミュニケーションを取ることも
苦手になり
みんなが楽しそうに話しているのを
あなたは見ているだけです。
こんなの絶対に嫌ですよね！
そんな事にならないために
元気な胃腸の手に入れ方を
今からお教えします。
元気な胃腸を手に入れるアイテム
オリゴ糖です🌟🌟
オリゴ糖は善玉菌のエサとなり、 繁殖します。
善玉菌が増えると腸内環境が良くなり
便秘解消に繋がるのです！
オリゴ糖は甘みづけにも
使えるだけでなく料理にも使いやすい。
摂るタイミングは特にないのでいつでも
好きなときに取れます。
オリゴ糖の効果を高める
摂り方としては、
一日に大量に摂取するよりも、
毎日継続することが大切✨
選ぶようにすると良いです👍
アマゾンなどでも売っています！
では今すぐ
読んでいただきありがとうございました😊
やりすぎに注意、原因は自分かも🤦♀️
こんにちは😊美咲です♪
今日は皆さんが
美肌になっていただくために
"守っていただきたい事"について
お話しします。
綺麗になりたいという気持ちから
スキンケアを頑張って、
メイクも頑張って、
おしゃれも頑張って・・・・。
とても良いことなのですが、
「やりすぎ」ると、
逆効果になってしまうことがあります。
スキンケアをやりすぎたら
肌は悲鳴を上げてしまいます。
頑張り屋さんこそ
なんでもやりすぎてしまい
なんで効果がでないんだろう、
と悩んでいるのではないのでしょうか？
そこで今日は、よくやりがちな
これはやりすぎ！ということ
２つあげてみます。
これを機に正しいスキンケアをして
美肌を手に入れてください。
正しいスキンケアをし
美肌を手に入れれば、、
男性はあなたの美肌に
放っておかないでしょう。
10倍20倍出会いが増えます。
男を選び放題🌟🌟
美肌になった自分を想像してみてください。
ですが今のままだと
間違いなく肌は良くなりません。
汚くなっていく一方です。
こんな汚い肌じゃ合コンも行けない。
また汚くなってる。
なんて思い下を向きながらの
毎日ですよ。
そんな事にならないために
今から言うことをしっかりと聞いて
実行してくださいね！
やりすぎ①化粧水をつけすぎ
寒くなってきてから、
「保湿」という言葉をよく聞くと思いますが
そうなるとたくさん化粧水をつけて
っとなってしまいがちですが、
実はあまりよくないのです。
保湿が大切だからといって、
スキンケア時に化粧水を永遠とつける。
これは、やりすぎです。
ここで問題なのは、
肌に付けることができる化粧水の量です。
化粧水を重ねづけすることは
間違いではありませんし、
必要だと思います。
手でつけると、どうしてもムラになるので、
顔全体に満遍なく化粧水を付けるには
３、４回化粧水を付け足して
付ける程度は問題ないでしょう。
しかし、それを１０回、２０回と続けても
肌はそんなに１度に化粧水を
浸透させることはできません。
肌の上からつけてず〜っと奥まで
入るなんでことないんです。
ちょっと想像すると簡単です。
自分の手にとった化粧水全て
肌に浸透したらどうなるでしょう？
肌はブクブクですね。
化粧水量の目安は化粧水をつけていている際に
手から化粧水がなくなる感覚が
遅くなってきたらもうOKです。
また、肌へ手が触れている時間です。
肌を綺麗にしたいのであれば、
とにかく肌への刺激を
少なくすることが大切です。
スキンケア時は、
覆うようにしてスキンケアを
するといいです。
自分では意識していなくとも、
肌へ摩擦を与えてしまったりしています。
美肌の為に保湿を頑張る
と思う気持ちはとても素敵です。
ただ、化粧水を付けすぎてしまうことによって
逆に肌へ負担をかけてしまわないように
注意をしましょう。
やりすぎ②色々塗りすぎ
肌を綺麗にしたいあまり、
化粧水前にブースターを使って、
その後に化粧水、
シートマスクをしたら、
美容液もしっかり塗って、
その後にクリームをたっぷり。
寝る前も乾燥が気になるから、
就寝時用のナイトクリームを塗る。
書いていてもびっくりするほどの
塗りすぎ具合です。
実はこれは、私が実際に
肌にいいと思ってしていたことです。
アイテムのカテゴリー分け
（化粧水、美容液など）
も各ブランドごとに違います。
なので、化粧水はコレ、美容液はコレ、
と選ぶよりも、
自分の目指す肌によってどのスキンケアを
使うかは変わってきます。
そして、重ねすぎが良くないという
大きな理由は、
肌へ刺激を与えてしまうことです。
有効成分を１度にあれも、
これもと肌にのせると、
それだけ肌にも影響を及ぼします。
身近な例だと、美白系のアイテムは乾燥しやすい、などと一般的にいわれていますよね。
もちろん成分やアイテムにもよりますが、
美白を目指すあまり、
保湿がうまくできなく
肌が乾燥気味になるということです。
簡単な例だと、
風邪の時に薬を飲むと、
眠くなったりといった
副作用があったりましますよね。
いい面も悪い面があるということ。
よって、肌に負担になってしまうような、
色々と塗りすぎるのは私はオススメできません。
肌は自分でうまれかわる力を
もっています。
足りないもの
例えば洗顔で落ちたもの、
加齢によって細胞の活動が
弱まってきた部分を補うもの
を与えてあげるのが理想的。
一生懸命やるあまり、
やりすぎ美容をしていて
良いと思っていることが
実は肌には良くなかったり、、、
ということになってしまうことも。
綺麗好きや、頑張り屋さんこそ
やってしまうやりすぎ美容。
みなさんの毎日のスキンケアはどうですか？
と少し考えてみるといいかもしれません🌟
では今すぐ自分のスキンケアを
やりすぎていないか
見直してみてください。
読んでいただきありがとうございました😊
スキマ時間にできる美肌法👀
こんにちは♪美咲です😊
忙しい日もそうでない日も
スキマ美容してみませんか？
隙間時間で美容ケアをして
シミを消すことができたら
すごいと思いませんか？
今日は隙間時間にできるシミに有効な
ツボマッサージをご紹介します♪
この方法をコツコツと
続けることでいい変化が期待できます！
もしシミがなくなり綺麗な純白肌になり
北川景子のような透明感のある肌を
手に入れることができたら
まるで自分が別人のようにさえ
感じるでしょう！
綺麗な肌を手に入れることができれば
自分に自信ができます！
今までの暗い自分とは
もうさよならをして
ずっと気になってた彼に
デートを誘ってみましょう！
綺麗な肌を手に入れたあなたを
断るはずがありません！
逆に汚い肌のまま過ごしていると
自信なんてつくはずもなく
汚い肌の人はお断り。と
デートのお誘いも断られてしまいます。
女性の肌が綺麗と汚いの差は
とっても重要なことなのです。
そこで！時間がなくてもできる！
ツボ押しマッサージです！
ツボに刺激を与えることで
気や血の循環を
スムーズにする効果があるので、
気血水の流れが滞ることがなくなり
健やかな身体が維持できる、ということです。
ツボ刺激が最も効果的なのは、
朝起きた直後か
夜の寝る前といわれているので、
メリハリを持って実践してください。
シミに有効なツボ①「攅竹」
攅竹（さんちく）というのは、
眉毛にある3つのツボのうちの一つです。
眉毛の内側の端のあたりに、
指でなでるとわかりますが
ちょっと骨がへこんでいるところがあり、
そこが攅竹になります。
親指か人差し指の腹を使い、
垂直もしくは斜め45度くらいの方向に
3秒～5秒ほどやさしく力を加えてください。
シミに有効なツボ②「下関」
下関（げかん）は、
両側の頬骨（頬骨弓）が
もっとも高くなっているところの
そばにあるツボです。
口を大きく開けた時に
くぼみができる部分なので
わかりやすいです。
①と同じ方法でマッサージしてください。
シミに有効なツボ④「迎香」
迎香（げいこう）は
小鼻の両側にあるツボです。
ここを顔の中心に向かって
両側同時に5秒～10秒ほど
押すことで血行がよくなり、
ターンオーバーの正常化やシミ取りに有効です。
ついつい強く押しがちですが
リラックスをしてマッサージしてください。
毎日コツコツとやることが大事です！
今日から隙間時間を見つけて
コツコツとマッサージをしてくださいね♪
読んでいただきありがとうございました😊
お水、どれぐらいのんでますか🤔
こんにちは♪美咲です！
本日は美肌の基本！お水のお話です。
水との関わりを変えれば肌は変わります🌟
あなたの肌、水不足になっていませんか？
私たちのからだは、
常にたくさんの水を必要としています。
例えば、からだのすみずみに
栄養や酸素を運ぶのは、
赤血球や血漿などから成る血液ですが、
赤血球の66％、血漿の90％は水です。
肌細胞も60％は水分で、水分が足りなくなると、
すぐに肌の構造はガタガタになってしまいます。
ほとんどの人が脱水症状状態です。
水を飲む習慣をつけましょう！
そうすればあなたも
佐々木希のようなスッピンでも綺麗な肌を
手に入れることができます🌟
スッピンでも綺麗な肌は憧れますよね。
そんな肌を手に入れることができるんです！
逆に水を飲まなければ
一生汚い肌と付き合っていかなければ
いけません。
肌が綺麗と汚いでは
男性の反応が全然違います。
水を飲むだけで人生が変わるんです！
水を飲む習慣を身につけてください。
ポイントが４つあります🌟
Point①
１日の摂取量は体重
体重1kgあたり40mlが理想です！
例えば体重が45kgの方なら
500mlのペットボトル3〜4本分程度の量！
Point②
30分ごとに一口が理想的な飲み方です！
喉が渇いたと感じたり
唇や目が渇いてきたら
体が水を欲してるサインです！
Point③
カフェイン飲料やアルコール飲料は
水分補給には不敵です。
カフェイン飲料やアルコール飲料は
利尿作用があり飲んだ分以上
水分を体外に出すため水分補給には不敵です。
Point④
お味噌や糖分の多いジュース類の
大量摂取はオススメできません。
糖分を含むのお味噌やジュース類の
大量摂取はむくみの原因になります。
からだが塩分や糖分の濃度を一定に
保とうとして水分を排出しにくくします。
上記のポイントを確認し
今から水を飲むことを意識してください。
入浴中にも水を持ち込むのも
いいですね🌟
読んでいただきありがとうございました😊
マスクをつけることで○○が増加しまっている😱
こんにちは！美咲です🎀
今日のテーマは"マスク"です！
この時期大活躍のマスク。
風邪をひいているわけでもないのに、
すっぴん隠しや喉ケアのために
「マスクが手放せない！」
という方もたくさんいるのでは？
なんと、マスクがシミを作る原因になる！
と言うことです！！！
衝撃の事実ですよね、、、
メラニンって聞いたことありますよね？
シミの原因はメラニンというものです。
マスクで肌が擦れて
負荷が肌にかかってしまうと、
メラニンが多く出来てしまうんです。
マスクは清潔を保つ為に
抗菌剤が使われています。
この抗菌剤が肌に負担をかけてしまい
荒れてしまいます。
特に！ニキビとかある人は
気を付けた方がいいです！
あと、マスク結構蒸れないですか？
蒸れちゃうと菌が増幅しちゃいます😱
そこから肌荒れを起こして
シミができたら、ニキビができたり、、、
最近だとマスクをお洒落ととらえている
若い子が多いじゃないです。
カラーのマスクとか、、、
将来シミになってしまう可能性を
高めているってことなんです。
ですが今の季節に流行っている
インフルエンザ対策にマスクを使わないなんて
無理ですよね、
でも大丈夫です。
まさかの正しい使い方を知れば
肌の負担も最小限に抑えることができます！
正しい使い方を知れば
風邪対策もバッチリ！
美肌も手に入れることができます🌟
マスクを使うのも怖くありません！
綺麗な肌と褒められる毎日🤩
逆にこのままマクスを使っていると
どんどん肌が汚くなり
シミ、毛穴、ニキビが目立ち
ジロジロと見られる毎日。
そうならないように
正しいマスクの使い方を今から
チェックしていきましょう😌
①自分に合った大きさを選ぶ
摩擦対策にはマスクの大きさを
顔に合わせることが大切です。
マスクのサイズが小さい場合、
摩擦が起こりやすくかぶれや肌の乾燥など
肌荒れが起こりやすくなります。
②マスクと肌の間に「ガーゼ」を挟む
摩擦対策には不織布マスクと肌の間に、
ガーゼを挟むのがオススメです。
肌の擦れが減って、
マスクの繊維が直接肌に付くことも防げます。
③マスク着用前後に保湿をする
乾燥対策を行うために、
保湿は欠かせません。
マスク着用前に
保湿をするのはもちろんですが、
マスクを外した時は
できるだけ保湿剤を塗り直すよう心がけましょう。
これであなたもマスクマスターになれます👍
ではもう一度おさらいしてください！
読んでいただきありがとうございました😊
１つ１つの細胞に栄養を与えてツル肌に♪
こんにちは😊美咲です！
ニキビをいち早く治したい！
多くの人がそう悩んでいるのでは
ないでしょうか。
そこで今日はニキビとマッサージの
関係性についてお話ししていきます！
マッサージは体をリラックスして
ストレスを改善したり、
肌の新陳代謝を促進するなど
美肌効果がとても期待できます。
特にリンパマッサージは
体の流れを改善するので
生活習慣の見直しや
スキンケアでは対応できない
ニキビの原因を取り除くことも可能です。
肌のリンパマッサージを行うことで
血流の流れが良くなり肌に
栄養分が行き届くことになります。
その栄養分が肌の１つ１つの細胞に届けば
肌の生成が促進され、
ニキビの予防にも対策にも効果が期待できます！
そうすると
鏡に映る自分の顔を見て
これが自分？と疑ってしまうほどの
美肌を手に入れることができます！
ですがあなたはこのまま
何もせずにいると
鏡に映る自分に幻滅する毎日。
そんな汚い顔ではモテるどころか
声をかけてもらえない。
そんな毎日にはなって欲しくありません。
今から２分でできるとっても簡単な
マッサージを紹介します。
★首と顔の老廃物を取り除く
片方の親指以外の４本の指は
耳元から鎖骨、
もう片方の親指以外の４本の指は
耳元から肩先に、
同時にさする手法のマッサージを
１分間行います。
このマッサージは
首と顔のリンパを刺激して
老廃物の流れを良くし
ニキビだけでなく、
吹き出物や肌荒れも改善できるでしょう。
★便秘と胃腸の不調を改善する
胸の辺りに片手を当て、
おへその下辺りまで片手ずつ
交互にさすっていきます。
リンパはおへその中心、
そしておへそから指３本分外側の
３箇所にリンパがあるのを
イメージすると良いでしょう。
こちらのマッサージも
さする手法で１分間行います。
このマッサージは
“便秘になるとニキビが出来やすい”
という点から見ればニキビ対策に効果的です。
また胃腸トラブルは
ストレスを増大させるので、
胃腸の調子を整えることができたら
ニキビだけでなく様々な
美肌効果が期待できるでしょう✨
たった２分で肌の悩みが改善できます！
たったの２分です！！！
では今すぐに実践してみましょう♪
読んでいただいてありがとうございました😊
